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中醫鋪灸的方法
- 2021-11-11-

  一、中醫鋪灸的準備階段

  準備項目:

  生姜(約2-4公斤)、烹飪機、細艾草(或艾條)、按摩粉。

  1.把姜洗干凈,準備把它弄碎,然后把姜泥拿走。姜泥用烹飪機打碎后,擠出姜汁,擠出七點汁,在姜泥中留下三點!然后把微波爐加熱一點,這樣當你把它攤在身上時就不會感冒了。

  2.開始

  從大椎到長強穴的灸法。先把姜汁均勻地抹在脊柱上,然后均勻地撒上按摩粉!然后涂上姜泥,一般厚約2.5厘米,寬約5厘米!按摩粉使用肉桂、丁香和麝香(也可以使用微量)??膳c通過等溫線散寒的中藥制成粉末。

  二、中醫鋪灸的注意事項

  1.艾灸前,喝一杯熱藥茶補充水分,使身體暖和起來。

  2.艾灸時要保暖。室溫應該在26度以上。身體的所有部位都應該用毯子或被子覆蓋,以確保體溫。

  3.艾灸過程中,避免進食、冷飲、冰飲、啤酒、白酒等冷飲、火鍋、大鍋、大魚等。要有多種清淡的飲食來調節脾胃。

  4.艾灸后,你需要在室內排汗約30分鐘。只有在艾灸打開的全身汗孔閉合后才能離開房間。

  5.艾灸后,不要觸摸冷水。不要用冷水洗手和洗臉。2小時后洗個澡。

  6.在艾灸調理期間,每晚睡覺前用腳浴袋浸泡你的腳,點燃火。

  溫馨提示:

  1.艾灸前要喝一杯熱水;

  2.鋪灸法中,要保持身體溫暖,讓身體出汗透徹;

  3.艾灸后,還應喝一杯熱水補充水分;

  4.鋪灸后,要讓身體慢慢流汗。我們不能喝冷水。如果我們不馬上出門,冷風就會刮起來。

  中醫鋪灸的表現:

  1.艾灸后皮膚呈現棗紅。

  2.把艾灸盒放在后腰,小腹可以感覺到熱。

  這兩種現象同時出現,說明艾灸的效果比較好。


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