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中醫鋪灸的步驟
- 2022-02-23-

  一、中醫鋪灸的準備階段

  準備項目:

  姜(約2-4kg)、烹飪機、艾草(或艾條)、按摩粉。

  1.將生姜洗凈,準備打碎,然后將生姜泥帶走。姜泥用烹飪機打碎后,擠出姜汁,擠出七點汁,在姜泥中留下三點!然后把微波爐加熱一點,這樣當你把微波爐灑在身上時就不會感冒了。

  2.開始

  鋪灸是大椎至長強穴。先將姜汁均勻地涂抹在脊柱上,然后均勻地撒上按摩粉!然后涂上姜醬,一般厚約2.5厘米,寬約5厘米!按摩粉使用肉桂、丁香和麝香(也可以使用微量)。它可以用中藥制成粉末,通過等溫線消寒。

  二、中醫鋪灸的注意事項

  1.鋪灸前,喝一杯熱藥茶補水保暖。

  2.鋪灸時要保暖。室溫應該在26度以上。身體的所有部位都應該用毯子或被子覆蓋,以確保體溫。

  3.鋪灸過程中,應避免進食、冷飲、冰飲、白酒、白酒、冷飲、火鍋、大鍋、大魚等。應采用多種清淡飲食來調節脾胃。

  4.鋪灸后,你需要在室內流汗約30分鐘。鋪灸打開全身汗孔后,才能離開房間。

  5.鋪灸后不要觸摸冷水。不要用冷水洗手和洗臉。兩小時后洗個澡。

  6.在鋪灸調理過程中,每天晚上睡覺前將腳浸泡在足浴袋中并生火。

  溫馨提醒:

  1.鋪灸前喝一杯熱水;

  2.鋪灸時,保持身體溫暖,讓身體充分出汗;

  3.鋪灸后,還應喝一杯熱水補充水分;

  4.鋪灸后,讓身體慢慢出汗。我們不能喝冷水。如果我們不馬上出去,冷風就會刮來。

  中醫鋪灸的表現:

  1.鋪灸后皮膚呈棗紅色。

  2.將鋪灸盒放在后腰,可以感受到下腹部的熱量。

  這兩種現象同時出現,說明鋪灸的效果更好。

中醫鋪灸


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